ခေါင်းကိုက်ပြီး အိပ်ရာကနေ နိုးထနေရတာကို သက်သာစေဖို့ဆိုရင်တော့
ရေများများ သောက်ပါ
အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးတွေကိုလည်း ရံဖန်ရံခါ သောက်ပေးလို့ ရပါတယ်
ကဖင်းလျှော့သောက်ပါ
ဖုန်းလျှော့ကြည့်ပါ
ဇက်ကြောကို ရေနွေးဝတ်လေး ကပ်ပေးပါ
နဖူးကို ရေအေးဝတ်လေး ကပ်ပေးပါ
နားသယ်စပ်၊ နဖူး၊ ဇက်ကြောစတာတွေကို ခပ်ဖွဖွလေး နှိပ်ပေးပါ။
အချို့သော ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံနဲ့ အိပ်စက်မှု အလေ့အထတွေကို ပြောင်းလဲလိုက်တာက အိပ်ရာနိုးနိုးချင်းမှာ ခေါင်းကိုက်တာကို သက်သာစေဖို့ ထောက်ကူပေးနိုင်မှာပါ။