Category: Lifestyle

အချစ်ရေးတွေထဲမှာ အခက်ခဲဆုံးတွေထဲက တစ်ခုကတော့ ချစ်သူနှစ်ဦး နေရာဝေးပြီး ခွဲနေရတာပါ​။ ဒါကို English လို “Long Distance Relationship” လို့ ခေါ်ပါတယ်။ LDRS တွေက အနေနီးတဲ့ ချစ်သူတွေလောက် တွေ့ရတာ သိပ်မရှိပေမယ့် သူတို့မှာလည်း အားသာချက် ကိုယ်စီရှိပါတယ်။ သင်က LDRS အချစ်ရေးကို ပိုင်ဆိုင်ထားတယ်ဆိုရင် ကောင်းတဲ့ဘက်ကို မြင်နိုင်ဖို့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကို သိထားသင့်ပါတယ်။ ၁။…

သင်က K-pop ချစ်သူတစ်ယောက်ဆိုရင် သေချာတယ်.. ဒီ မိန်းကလေးအဖွဲ့သီချင်းတွေက သင့်ရဲ့ Playlist ထဲမှာ ရှိနေမှာပါ ။ မိန်းကလေးဆန်ဆန်နဲ့ ချစ်ဖို့ကောင်းတဲ့ ဒီကောင်မလေးတွေရဲ့သီချင်းတွေက နားထောင်သူတွေကို လုံးဝအံ့အားသင့်စေခဲ့တာပါ။ သူတို့ရဲ့ နူးညံ့ပြီး လှပတဲ့အသံကို ပြသထားတဲ့ K-pop မိန်းကလေးအဖွဲ့တွေရဲ့ သီချင်းတွေကို စိတ်ဝင်စားတယ်ဆိုရင် ဒီသီချင်းတွေကို နားထောင်ကြည့်လိုက်ပါ။ NewJeans – “Super Shy” “Super Shy”…

ပန်းခင်းကြီးထဲမှာ ပုံရိုက်ချင်တဲ့သူတွေရယ် ပန်းချစ်တဲ့သူတွေရယ် အတွက် ရွာငံမြို့မှာရှိတဲ့ လှပလွန်းတဲ့ Marigold ပန်းခင်း ကြီးနဲ့မိတ်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်။ ရွာငံဘက် ခရီးထွက်ဖြစ်တဲ့အခါ မတော်တဆပဲဖြစ်ဖြစ်ရောက်ခဲ့တဲ့အခါ Marigold ပန်းခင်းကြီးထဲ သွားရောက်လည်ပတ်ခဲ့ပါနော်။ ပန်းခင်းကြီးရဲ့အလှတရားရယ် ပန်းတွေရဲ့ရနံ့တွေရယ်နဲ့ စိတ်ကိုအေးမြလန်းဆန်းသွားစေမှာ အမှန်ပါပဲ။ ရွာငံရေပြာအိုင်နားမှာရှိပြီး အရမ်းကိုလှလွန်းလို့ ပန်းချစ်တဲ့သူဆိုရင် လုံးဝသဘောကျစေမယ့်ပန်းခင်းကြီးပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဝင်ကြေးအနေနဲ့ တစ်ဦးလျှင် ၁၀၀၀ကျပ်နှုန်းတော့ ပေးရပါတယ်။ ဘယ်လိုသွားရဦးမလဲ လမ်းညွှန်ပေးပါဦးဆိုရင်တော့ ရေပြာအိုင် ဆိုင်တန်း အနီးက…

ကော်ဖီသောက်တဲ့အခါ အနည်ထိုင်ကျန်ခဲ့တဲ့ ကော်ဖီအနည်တွေကို လွင့်ပစ်မိနေတယ်ဆိုရင်တော့ အခုပဲရပ်တန့်လိုက်ပါ။ ကော်ဖီအနည်တွေကို အိမ်အတွက် အကျိုးရှိရှိ ပြန်လည်အသုံးချလို့ရပါတယ်။ အောက်မှာဖော်ပြထားတဲ့ ကော်ဖီအနည်ရဲ့အသုံးဝင်ပုံလေးတွေကို ဖတ်ကြည့်လိုက်ပါ။ (၁) အိုးခွက်များတိုက်ချွတ်ဆေးကြောနိုင်ခြင်း ကော်ဖီအနည်ရဲ့ အာနိသင်ဟာ တိုက်ချွတ်ရခက်တဲ့ အိုးခွက်များကို ပြောင်လက်သွားအောင် ဆေးကြော သန့်စင်ပေးနိုင်ပါတယ်။ မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်း ဇွန်း စသည်တို့ တိုက်ချွတ်ဆေးကြောရာတွင်လည်း ကောင်းကောင်းကြီး အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ (၂) ပန်းများ ကြာရှည်ခံအောင် ပြုလုပ်နိုင်တယ် ပန်းများ…

သင့်ဘဝမှာ ဖော်ပြပါ သူငယ်ချင်း ပုံစံတွေထဲက အနည်းဆုံး တစ်မျိုးလောက်နဲ့တော့ ကြုံဖူးပါလိမ့်မယ်။ သင့်ဘဝ တစ်လျှောက် သင့်ကို ဂရုစိုက်မှုတွေ ပေးတဲ့ မိတ်ဆွေတွေ ရှိနိုင်သလို ဘဝသင်ခန်းစာ ပေးခဲ့သူတွေလည်း ရှိမှာပါ။ သူငယ်ချင်း အပေါင်းအသင်း ပုံစံက အမျိုးမျိုး ရှိမှာပါ။ သင်က ဘယ်သူငယ်ချင်း အုပ်စုအမျိုးအစားထဲ ပါဝင်လဲ သိချင်ရင် ဆက်ကြည့်လိုက်ပါနော်- ၁။ မိန်းကလေးဆန်ပြီး မိန်းကလေး ပီသတဲ့…

 ကံကောင်းနေတယ်ဆိုတာ စိတ်ထားကောင်းလို့ပါ။ ပျော်ရွှင်နေတယ်ဆိုတာ အတွေးတွေ မှန်ကန်နေလို့ပါ။ လောကမှာ အပြစ်ကင်းစင်ပြီး လုံးဝစိတ်ထားကောင်းတဲ့သူဆိုတာ မရှိပါဘူး။ စိတ်ထားကောင်းအောင် ကြိုးစားနေထိုင်တဲ့သူပဲ ရှိတယ်။ အမြဲတမ်း ပျော်ရွှင်နေတဲ့သူဆိုတာ မရှိပါဘူး။ ပျော်အောင် ကြိုးစားနေထိုင်တဲ့သူပဲ ရှိပါတယ်။ အမြဲတမ်း အဆင်ပြေတဲ့သူဆိုတာလည်း မရှိပါဘူး။ ရောက်တဲ့နေရာမှာ အဆင်ပြေအောင် ကြိုးစား နေထိုင်တဲ့သူပဲ ရှိပါတယ်။ ဘဝမှာ ပြည့်စုံတဲ့သူရယ်လို့ မရှိပါဘူး။ လူတိုင်းမှာ ပြည့်စုံအောင် ကြိုးစားနေတဲ့သူတွေကြီးပါ။ မွေးဖွားကြတယ်။ ရှင်သန်ကြတယ်။ ပြီးတော့ မဖြစ်မနေ သေဆုံးသွားကြတယ်။ တစ်ကယ်တမ်းတွေးကြည့်ရင် ဘဝဆိုတာ တိုတိုလေးပါ။ ဒါကြောင့် စိတ်ညစ်လည်း…

၁)လက်ဖဝါးထဲတွင် ပျားရည်အနည်းငယ်ထည့်ပြီး ရေနှင့် ပွတ်သပ်ဆေးကြောခြင်းဖြင့် လက်များ သန့်ရှင်းစင်ကြယ်သွားပါက ပျားရည်အစစ် ဖြစ်ပါတယ်။ ၂)မှင်နှိပ်စက္ကူ (သို့) သတင်းစာ စက္ကူပေါ်သို့ ပျားရည် အစက်ချပါက အရည်စိုပြီး အောက်သို့ စိမ့်ကျခြင်း၊ ဘေးသို့ ပြန့်သွားခြင်း မရှိဘဲ အရည်မစိုပါက ပျားရည်အစစ် ဖြစ်ပါတယ်။ ၃)စတီးဇွန်းထဲသို့ ပျားရည်ထည့်ပြီး မီးဖြင့် ပြပါက ပျားရည်ပျင်းတွဲတွဲ ဖြစ်ခြင်း ၊ မီးလောင်ခြင်းဖြစ်ပါက ပျားရည်အစစ်ဖြစ်ပါတယ်။…

အလုပ်ကြောင့်ဖြစ်ဖြစ် စိတ်ဖိစီးမှုခံစားနေရလား ? ဒါဆိုရင်တော့ သင်တစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ပါဘူး။ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ သန်းပေါင်းများစွာသောလူတွေဟာ နေ့စဉ်နေ့တိုင်း စိတ်ဖိစီးမှုကို ရင်ဆိုင်နေရပါတယ်။ ဒါကြောင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရော စိတ်ရောကိုယ်ပါ ပြေလျော့စေပြီး စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို ပြေလျော့စေနိုင်ဖို့ အကြံတချို့ပေးပါရစေ။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ လေ့ကျင့်ခန်းက ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းတယ်ဆိုတာ အားလုံးသိကြပေမယ့် အဲဒါက စိတ်ကျန်းမာရေးကိုပါ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်က ပျော်ရွှင်မှုနဲ့ သုခကို…