Category: Lifestyle

စျေးစာရင်းလုပ်ပါ။ သဘာဝဘေးအန္တရာယ်အကြောင်း ပြင်ဆင်ဖို့ ပြောတဲ့အခါ လန့်မသွားပါနဲ့။ အိမ်မှာ တကယ်လိုအပ်မယ့် စားသောက်ကုန် စာရင်းကို အရင်လုပ်ပါ။ ဘာပစ္စည်းတွေက မရှိမဖြစ်လိုလဲ။ ဘဘယ်နှပတ်စာ စုမှာလဲ။ အိမ်မှာ လူဘယ်နှယောက်ရှိလဲဆိုတာ သေချာတွက်ပါ။ စျေးရောက်ခါမှ သူများဝယ်တာ အကုန်လိုက်ဝယ်ရင် ငွေကုန်ကြေးကျများပါလိမ့်မယ်။ စူပါမားကတ်တွေထက် ရပ်ကွက်စျေးကို ပိုအားပေးပါ။ ပစ္စည်းချင်းတူရင်တောင် စျေးအနည်းငယ်ကွာပါတယ်။ ဒစ်စကောင့်ရတာ ကောင်းပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒစ်စကောင့်နောက် လိုက်ပြီး ကိုယ်မလိုတဲ့…

ဒီနေ့ခေတ်မှာ အချိန်ရှားခြင်းကလည်း ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်လာနေပါတယ်။ ကိစ္စဝိစ္စတွေ သိပ်များတာကြောင့် တချို့စာဖတ်ဝါသနာအိုးတွေတောင် တစ်လနေလို့ စာတစ်အုပ်မဖတ်ဖြစ်ကြတာတွေ ရှိပါတယ်။ ဒီတော့ အချိန်အား မရသူတွေအဖို့ စာ‌ပိုဖတ်ဖြစ်စေဖို့ စာဖတ်နည်းတစ်ချို့ ဝေငှလိုက်ပါတယ်။ (၁) အမြန်ချုံ့ဖတ်ကြည့်ပါ Photo: The Today Show စာအုပ်ကို Scan ဖတ်လိုက်သလို ပါပဲ။ လှန်ကာလှောကာနဲ့ အရေးကြီးတဲ့ သတင်းအချက်အလက်တွေ ၊ နံပါတ်နဲ့ နာမည်တွေကိုပဲ ကြည့်သွားပြီး…

၁. ငှက် တွေ အိမ်လာဆောက်ရင် ကံကောင်း တယ် ဆိုတာ အမှန်ပါ။ သို့သော် ခို တွေ အိမ်လာ ဆောက်ရင် လက်မခံပါနဲ့။ အဲဒီ အိမ်မှာ ကျန်းမာရေး နဲ့ စီးပွား ရေး နှစ်မျိုးလုံး ထိခိုက်ပါတယ်။ သူတို့ကို သတ်ဖို့ မဟုတ်ပါ။ သူတို့ကို မနေစေချင်ရင် လုပ်လို့ရတဲ့နည်း အိမ်သုံးနည်း တွေ ကတော့။ သူတို့က…

စာလုပ်တဲ့အချိန်မှာ စိတ်မပါပဲ အကြာကြီးထိုင်လုပ်နေရင် အချိန်ကုန်ပြီး ညောင်းတာပဲ အဖတ်တင်ပါတယ်။ စာလည်းခေါင်းထဲဝင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် လုပ်မယ်ဆိုရင်လည်း သေချာစိတ်ပါလက်ပါနဲ့ သေချာရအောင် လုပ်သင့်ပါတယ်။ စာလုပ်တဲ့အချိန်မှာ သေချာစိတ်ပါလက်ပါနဲ့ လုပ်နိုင်အောင် ဆင်ခြင်ရမယ့်အချက် ၅ ချက်ကိုလည်း ပြောပြပေးလိုက်ပါတယ်။ ဆူညံတဲ့နေရာမှာမလုပ်ပါနဲ့ စာလုပ်မယ်ဆိုရင် တိတ်ဆိတ်တဲ့နေရာမှာ တစ်ယောက်ထဲလုပ်တာ အကောင်းဆုံးပါ။ ဆူညံတဲ့နေရာမှာ၊ စကားတွေပြောနေတဲ့ လူတွေကြားမှာ ထိုင်လုပ်မယ်ဆိုရင် အာရုံနောက်ပြီး စိတ်ရှုပ်လာမှာပါ။ စာလုပ်ရတာ…

သစ်တံခါး ဆရာတော်မှ နည်းလမ်းပေး တော်မူသည့် မိမိအိမ်ဂေဟာ ကျက်သရေတိုး၍ မင်္ဂလာရှိလာဘ်ပွင့်အောင် လုပ်ဆောင်ရမည်များမှာ ……. ၁။ နံနက်အိပ်ယာထသည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက် မျက်နှာသစ်ကာ သွားတိုက်ပီးပါက ဘုရားသောက်တော်ရေလဲ ဆီမီးပူဇော်ပါ ဘုရားကျောင်းဆောင် သန့်ရှင်းရေးပြုလုပ်ပါ ၂။ ဆွမ်းကပ် / ကော်ဖီတစ်ခွက်ကပ်ပါ သစ်သီးလှူလည်းရပါတယ် ၃။ ဂုဏ်တော်တစ်ပါးပွား (သို့မဟုတ်)ကိုးပါးလုံးပွားလည်းရ၊ ပုတီးစိပ်ရင်ပိုကောင်းပါ၏ ၄။ ကိုယ်လုပ်သောကုသိုလ်တွေကို ကိုယ်စောင့်နတ်၊ အိမ်စောင့်နတ် အလုပ်အကိုင် ရုံးကုမ္ပဏီ…

ဘဝမှာ ဘယ်လောက်ပဲ ရည်မှန်းချက်ကောင်းတွေရှိနေပါစေ တစ်ခါတစ်လေ လမ်းပျောက်နေပြီ ၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပျောက်ဆုံးနေပြီလို့ ခံစားရတဲ့အချိန်တွေ ရှိတက်ကြပါတယ်။ ဒါဟာ သင်တစ်ယောက် တည်းမဟုတ်ပါဘူး။ သင့်အနေနဲ့ ဒီလို ဘဝမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ပျောက်ဆုံးနေတယ်လို့ ခံစားရတဲ့အခါ အခုပြောပြမယ့်အချက်လေးတွေလုပ်ဆောင်ကြည့်ဖို့ အကြံပြုပါရစေ။ (၁) စိတ်ခံစားချက်ကိုထိန်းချုပ်ပါ လူတစ်ယောက်မှာ စိတ်ခံစားချက်က အရမ်းကို အရေးကြီးပါတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပျောက်ဆုံးနေပြီလို့ ခံစားရတဲ့အချိန်မျိုးမှာ အရာအားလုံးက အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ ခံစားမှုကိုသာ ဖြစ်စေပါတယ်။…

အချစ်ရေးတွေထဲမှာ အခက်ခဲဆုံးတွေထဲက တစ်ခုကတော့ ချစ်သူနှစ်ဦး နေရာဝေးပြီး ခွဲနေရတာပါ​။ ဒါကို English လို “Long Distance Relationship” လို့ ခေါ်ပါတယ်။ LDRS တွေက အနေနီးတဲ့ ချစ်သူတွေလောက် တွေ့ရတာ သိပ်မရှိပေမယ့် သူတို့မှာလည်း အားသာချက် ကိုယ်စီရှိပါတယ်။ သင်က LDRS အချစ်ရေးကို ပိုင်ဆိုင်ထားတယ်ဆိုရင် ကောင်းတဲ့ဘက်ကို မြင်နိုင်ဖို့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကို သိထားသင့်ပါတယ်။ ၁။…

သင်က K-pop ချစ်သူတစ်ယောက်ဆိုရင် သေချာတယ်.. ဒီ မိန်းကလေးအဖွဲ့သီချင်းတွေက သင့်ရဲ့ Playlist ထဲမှာ ရှိနေမှာပါ ။ မိန်းကလေးဆန်ဆန်နဲ့ ချစ်ဖို့ကောင်းတဲ့ ဒီကောင်မလေးတွေရဲ့သီချင်းတွေက နားထောင်သူတွေကို လုံးဝအံ့အားသင့်စေခဲ့တာပါ။ သူတို့ရဲ့ နူးညံ့ပြီး လှပတဲ့အသံကို ပြသထားတဲ့ K-pop မိန်းကလေးအဖွဲ့တွေရဲ့ သီချင်းတွေကို စိတ်ဝင်စားတယ်ဆိုရင် ဒီသီချင်းတွေကို နားထောင်ကြည့်လိုက်ပါ။ NewJeans – “Super Shy” “Super Shy”…

ပန်းခင်းကြီးထဲမှာ ပုံရိုက်ချင်တဲ့သူတွေရယ် ပန်းချစ်တဲ့သူတွေရယ် အတွက် ရွာငံမြို့မှာရှိတဲ့ လှပလွန်းတဲ့ Marigold ပန်းခင်း ကြီးနဲ့မိတ်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်။ ရွာငံဘက် ခရီးထွက်ဖြစ်တဲ့အခါ မတော်တဆပဲဖြစ်ဖြစ်ရောက်ခဲ့တဲ့အခါ Marigold ပန်းခင်းကြီးထဲ သွားရောက်လည်ပတ်ခဲ့ပါနော်။ ပန်းခင်းကြီးရဲ့အလှတရားရယ် ပန်းတွေရဲ့ရနံ့တွေရယ်နဲ့ စိတ်ကိုအေးမြလန်းဆန်းသွားစေမှာ အမှန်ပါပဲ။ ရွာငံရေပြာအိုင်နားမှာရှိပြီး အရမ်းကိုလှလွန်းလို့ ပန်းချစ်တဲ့သူဆိုရင် လုံးဝသဘောကျစေမယ့်ပန်းခင်းကြီးပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဝင်ကြေးအနေနဲ့ တစ်ဦးလျှင် ၁၀၀၀ကျပ်နှုန်းတော့ ပေးရပါတယ်။ ဘယ်လိုသွားရဦးမလဲ လမ်းညွှန်ပေးပါဦးဆိုရင်တော့ ရေပြာအိုင် ဆိုင်တန်း အနီးက…

ကော်ဖီသောက်တဲ့အခါ အနည်ထိုင်ကျန်ခဲ့တဲ့ ကော်ဖီအနည်တွေကို လွင့်ပစ်မိနေတယ်ဆိုရင်တော့ အခုပဲရပ်တန့်လိုက်ပါ။ ကော်ဖီအနည်တွေကို အိမ်အတွက် အကျိုးရှိရှိ ပြန်လည်အသုံးချလို့ရပါတယ်။ အောက်မှာဖော်ပြထားတဲ့ ကော်ဖီအနည်ရဲ့အသုံးဝင်ပုံလေးတွေကို ဖတ်ကြည့်လိုက်ပါ။ (၁) အိုးခွက်များတိုက်ချွတ်ဆေးကြောနိုင်ခြင်း ကော်ဖီအနည်ရဲ့ အာနိသင်ဟာ တိုက်ချွတ်ရခက်တဲ့ အိုးခွက်များကို ပြောင်လက်သွားအောင် ဆေးကြော သန့်စင်ပေးနိုင်ပါတယ်။ မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်း ဇွန်း စသည်တို့ တိုက်ချွတ်ဆေးကြောရာတွင်လည်း ကောင်းကောင်းကြီး အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ (၂) ပန်းများ ကြာရှည်ခံအောင် ပြုလုပ်နိုင်တယ် ပန်းများ…